姿勢改善　正しい立ち方ワークショップ開催！

〜ゆるほぐし&姿勢改善ヨガ&ドライヘッドスパ〜

ストレートネック
身体の歪み・腰痛
足裏のひび割れ

そこには姿勢が大きく関わっています。

ー 猫背だから背中を反らせばいい？🤔
ー 反り腰だからお腹を引っ込めればいい？🤔

正しい姿勢って自分ではわかりにくいもの。

身体を緩めて正しい立ち方の感覚を身体で覚え、日々意識できるように
Wakka Yoga Romi　と
私 Kaori の２人で
ワークショップを開催いたします。

◉ 身体を動きやすくするためにゆるほぐし　Kaori
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◉ 一人ひとりに合った姿勢のアドバイスのヨガ🧘　Romi
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◉ ドライヘッドスパで深いリラックスタイム　Kaori

Befor Afterのお写真の撮影をし、ハーブティー飲みながら振り返り。

１回　３名様までの少人数で、一人ひとりの身体に合わせたレッスンです。
お一人でも。お友達やご家族で貸切でも。お気軽にお問い合わせください。

14:00〜　1時間半〜２時間

（人数により所要時間が異なります。）
5,000円

金曜・日曜に開催。

５月５日(日)、10日(金)、17日(金)、31日(金)

その他ご希望の日時はお問い合わせください。